A Sociedade Portuguesa de Ciências da Nutrição e Alimentação concluiu num estudo que na população adulta (18-93 anos) 38,2% das mulheres e 64,5% dos homens têm pré-obesidade e obesidade. Afetando mais de 50% da população adulta, é um dos principais problemas de saúde pública em Portugal e está ainda associado a outras patologias como a diabetes, doenças cardiovasculares, patologia osteoarticular e a maioria dos cancros.
A sua prevenção passa necessariamente pela promoção de hábitos alimentares saudáveis e pela prática de exercício físico.
Aproveitamos a data para convidar os nossos utentes a conhecer a oferta de produtos saudáveis disponíveis nas unidades alimentares, bem como sugerimos um exemplo de uma refeição saudável rápida.
Fonte: SASUM