Objetivos
gerais:
1. Facilitar a
adaptação e o sucesso do estudante no contexto uni-versitário;
2. Promover a
construção de uma rede social de apoio entre estu-dantes
universitários;
3. Promover
comportamentos de proteção e prevenir comporta-mentos de risco
para a saúde;
4. Desenvolver
competências pessoais e interpessoais;
5. Promover a adoção
de estilos de vida saudáveis;
6. Diminuir as taxas
de abandono no primeiro ano de frequência universitária.
Desenvolve-se em contexto de grupo através de metodologias ativas e participativas, num conjunto de 8 sessões semanais de 2 horas:
1. O impacto da Universidade no Estudante. Saúde, bem-estar e competências.
2. A competência
interpessoal.
3. Estados
emocionais.
4. Autonomia e
Interdependência.
5. Identidade e
Autoestima.
6. Otimização do
tempo: gestão dos estilos de vida.
7. Integridade e
relações interpessoais positivas.
8. Resumo e reflexões finais.
Se participares
receberás um certificado emitido pela ARS, Norte,
IP.
Para mais informações e inscrição contactar:riscos.desafios@psi.uminho.pt
Fonte: Escola de Psicologia
(Pub. Set/2013)