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Academia, 06.09.2013
Riscos & Desafios
UMinho
O RISCOS & DESAFIOS é um programa curricular de desenvol-vimento de competências de vida que se dirige a todos os estudan-tes a frequentar o 1º ano da Universidade do Minho. Pretende promover a adaptação académica e o crescimento psicos-social do jovem universitário através do desenvolvimento de com-petências pessoais e sociais.


Objetivos gerais:


1. Facilitar a adaptação e o sucesso do estudante no contexto uni-versitário;

2. Promover a construção de uma rede social de apoio entre estu-dantes universitários;

3. Promover comportamentos de proteção e prevenir comporta-mentos de risco para a saúde;

4. Desenvolver competências pessoais e interpessoais;

5. Promover a adoção de estilos de vida saudáveis;

6. Diminuir as taxas de abandono no primeiro ano de frequência universitária.


Desenvolve-se em contexto de grupo através de metodologias ativas e participativas, num conjunto de 8 sessões semanais de 2 horas:


1. O impacto da Universidade no Estudante. Saúde, bem-estar e competências.

2. A competência interpessoal.

3. Estados emocionais.

4. Autonomia e Interdependência.

5. Identidade e Autoestima.

6. Otimização do tempo: gestão dos estilos de vida.

7. Integridade e relações interpessoais positivas.

8. Resumo e reflexões finais.


Se participares receberás um certificado emitido pela ARS, Norte, IP.


Para mais informações e inscrição contactar:riscos.desafios@psi.uminho.pt


Fonte: Escola de Psicologia


(Pub. Set/2013)

Arquivo de 2013