Objetivos gerais:

1. Facilitar a adaptação e o sucesso do estudante no contexto uni-versitário;

2. Promover a construção de uma rede social de apoio entre estu-dantes universitários;

3. Promover comportamentos de proteção e prevenir comporta-mentos de risco para a saúde;

4. Desenvolver competências pessoais e interpessoais;

5. Promover a adoção de estilos de vida saudáveis;

6. Diminuir as taxas de abandono no primeiro ano de frequência universitária.

Desenvolve-se em contexto de grupo através de metodologias ativas e participativas, num conjunto de 8 sessões semanais de 2 horas:

1. O impacto da Universidade no Estudante. Saúde, bem-estar e competências.

2. A competência interpessoal.

3. Estados emocionais.

4. Autonomia e Interdependência.

5. Identidade e Autoestima.

6. Otimização do tempo: gestão dos estilos de vida.

7. Integridade e relações interpessoais positivas.

8. Resumo e reflexões finais.

Se participares receberás um certificado emitido pela ARS, Norte, IP.

Para mais informações e inscrição contactar:riscos.desafios@psi.uminho.pt

Fonte: Escola de Psicologia

(Pub. Set/2013)