Segundo uma das
coordenadoras do projeto, a Professora Alice Matos, investigadora
do Instituto de Ciências Sociais da Universidade do Minho (ICS),
já com larga experiencia na dinamização de grupos séniores "esta
atividade é de grande importância para a qualidade de vida destes
séniores". O projeto tem trabalhado algumas das dimensões que
contribuem positivamente para a qualidade de vida destes, desde o
lazer, onde através das atividades realizadas os participantes
estão a desenvolver capacidades cognitivas e de interação social,
passando pelas atividades de condição física, potenciando-se o
conhecimento através das visitas e passeios. Desta forma o
projeto tem trabalhado tanto a condição física, psicológica como
a social. "Este projeto tem-me surpreendido sobretudo pela
extraordinária interação social entre eles, o que nem sempre é
muito fácil neste s grupos séniores. Penso que o facto de serem
um grupo de portugueses e espanhóis ajuda muito" referiu Alice
Matos.
Os participantes
neste projeto têm mostrado que há muito para viver depois dos 60,
autonomia, atividade, saúde, participação, relações interpessoais
e atitude positiva e
otimista face à vida
são sem dúvida, características do
grupo atual e do que esteve na passada semana. Face a isto as
atividades propostas têm sido muito bem aceites e os séniores têm
gostado muito "tem sido fenomenal, maravilhoso, tenho gostado
muito" dizia Rosa que veio do Município da Corunha. Estes
"jovens" têm feito de tudo um pouco, desde caminhadas, dançar,
atividade de ginásio, jogos de memória, jogos tradicionais, etc.,
sendo que, para Rosa as que mais apreciou foi a ida ao ginásio
pois gosta muito de atividade física e o passeio pelo centro de
Braga "estou a adorar participar por vários motivos, fazemos
atividade diferenciadas, conhecemos outras pessoas,
distraímo-nos, mudamos de ambiente, conhecemos outras ideias e
cultura... tem sido muito bom" afirmou.
O dia de hoje foi
muito dinâmico e preenchido, logo de manhã e após o
pequeno-almoço o grupo foi dividido por várias atividades, tendo
em conta a heterogeneidade do grupo, houve atividades para vários
gostos. Uns foram para o ginásio fazer atividade de musculação e
cardio fitness, outros fizeram aula de aeróbica e outros fizeram
atividades de desenvolvimento cognitivo e interação social. Tal
como nos referiu Alice Matos "a grande dificuldade de trabalhar
com séniores é a heterogeneidade dos grupos, pois têm uma
experiencias de vida acumulada que faz com que cada um seja um, e
muito diferente uns dos outros. A grande dificuldade é organizar
atividades que se ajustem a todos" afirmou.
Mas o projeto tem
sabido adaptar-se e a satisfação é a opinião da maioria senão
mesmo da totalidade dos participantes, tal como testemunhou
Josefa Lesende, daCruz Roja de
Boiro "tem sido uma boa forma de
ocupar o nosso tempo livre. Tenho adorado estar com as pessoas,
fazer atividades. Vim para relaxar e tem sido muito bom, tenho
gostado de tudo" disse.
Com mais dois dias
pela frente, amanhã os participantes terão um dia dedicado à
praia, com passeio à beira mar, banhos de sol e onde farão jogos
tradicionais galegos e portugueses.
Texto: Ana
Marques
(Pub. ago/2012)