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Academia, 06.08.2012
Projeto "Envelhecimento + Ativo" inicia segunda semana
UMinho
Iniciou hoje a segunda semana do Projeto "Envelhecimento + Ativo" que está a ser levado a cabo na Universidade do Minho. Para esta fase da atividade chegaram à UMinho mais 136 séniores que esperam uma semana cheia de atividades, divertimento, aprendizagens e muita conversa.


Para esta segunda semana do projeto, que iniciou hoje dia 6 e terminará na próxima sexta-feira, a maioria dos séniores vieram da vizinha Espanha, por isso o idioma mais falado por estas "bandas" será o Galego.

Muito animados com a atividade, os participantes esperam uma semana diferente, muita atividade, energia positiva, adquirir novos conhecimentos e conhecer outras ideias e costumes e principalmente ganhar e conhecer hábitos de vida saudável que possam contribuir para se tornarem séniores mais saudáveis e alegres.

Com um leque de atividades muito diversificado, que incluem desde atividades desportivas, jogos de memória e tradicionais, passeios culturais e lúdicos, palestras, sessões de convívio e tempos livre em que cada um pode escolher para fazer o que mais gosta, estes "jovens" esperam principalmente quebrar um pouco com o dia-a-dia a que estavam acostumados e divertirem-se "espero principalmente durante esta semana conviver com outras pessoas, passear e fazer bastante atividade física. Espero passar uma semana diferente, num ambiente novo e levar daqui boas recordações" dizia Maria de Fátima que veio de Vila Verde.

Hoje o dia ficou marcado sobretudo pela receção dos novos "habitantes" da residência Universitária Lloyd Braga. Chegaram ao final da manhã e depois de verem onde ficariam alojados rumaram ao Campus de Gualtar para o almoço. Mostrando-se muitos satisfeitos com o alojamento e a alimentação, os participantes mostravam-se muito enérgicos e dispostos a gozar da melhor forma esta semana. Tal como referiuMaria Fernández que veio de Ourense "Espero sobretudo aprender muito. Vim para conhecer esta zona, para conhecer um pouco mais sobre os portugueses e como gosto muito de desporto para fazer atividades físicas. Espero socializar com toda a gente, aprende-se muito conversando" afirmou a participante.

Para esta semana, os cerca de 136 participantes vieram de instituições tais como:UDP La Coruña; Cruz Roja Boiro; dos Servicios Sociales Concello de Carballo; CBS Concello de Ourense; Malpica de Bergantiños; CSP Mascotelos-Santiago; e da CM Vila Verde.

Amanhã, o dia iniciará com uma palestra sobre "Envelhecimento Ativo", posteriormente os participantes farão uma atividade que promoverá sobretudo a socialização que incluirá atividades de interação pessoal e grupal. Após o almoço o grupo fará um passeio pelo centro histórico de Braga e no final da tarde irão passear/ caminhar pelo Bom Jesus.


Texto: Ana Marques 


(Pub. Ago/2012)

Arquivo de 2012