A atividade que começou no passado dia 30 de julho encerrou hoje com um dia muito "sorridente". Para o último dia a atividade proposta aos participantes, para além de uma palesta sobre nutrição foi a "yoga do riso", durante a qual o professor, Paulo Morais fez rir, rir, rir muito. Sentados em círculos os participantes iam ouvindo o professor, faziam exercícios físicos e riam muito "esta atividade foi a que mais gostei em toda a semana, foi aquela que mais me aliviou a cabeça e deixou-me com um sorriso no rosto que ainda não me deixou" dizia Carmo Ribeiro (Fundação BomFim).
Após uma semana e já
com saudades alguns diziam "vinha já para a semana outra vez".
Realizada pela primeira vez, a atividade do ponto de vista da
organização, correu bem. Segundo António Ferreira, um dos
responsáveis da organização "os participantes ficaram bastante
satisfeitos com as atividades propostas e com a forma como a
equipa os acompanhou no terreno" referindo ainda que "com a
aprendizagem desta primeira semana, na próxima vamos melhorar
ainda mais alguns pormenores."
Em jeito de
despedida, os participantes faziam um balanço muito positivo,
para estes os objetivos da atividade foram cumpridos. Para Maria
dos Anjos, uma das participantes espanholas (UDP La Coruña) "o que mais
gostei nesta semana foi a confraternização e sociabilização com
outras pessoas. O que mais me atraiu nesta ação era o intercâmbio
com outras pessoas e pessoas de outra nacionalidade, com ideias e
cultura diferentes. Este era um objetivo e foi cumprido, adorei
tudo, desde as condições, às pessoas, organização, foi tudo muito
bom" referiu. Para esta as atividades culturais como as visitas
aos centros históricos de Braga e Guimarães foram as que mais
apreciou, sendo que a conversa, a troca de ideias com os
restantes participantes foi para esta "muito
enriquecedora".
Este projeto para
além do alerta para hábitos de vida saudável, procura chamar a
atenção para que as pessoas não se deixem levar pela solidão, tal
como referia Carmo Ribeiro "participei para não estar tão só.
Umas amigas convenceram-me e foi muito bom" disse. Nestas idades
é essencial que as pessoas não se fechem sobre si próprias "é
importante sairmos, convivermos e não nos deixarmos levar pelas
tristezas" dizia Maria dos Anjos. A juntar a estes objetivos a
atividade procurou acrescentar conhecimento as estes "jovens"
através da junção das duas culturas.
O dia de ontem foi
dedicado ao mar e jogos tradicionais, alguns dos participantes
fizeram um passeio pela praia, enquanto outros passearam pelo
pinhal. O almoço foi à beira rio e a tarde foi de jogos. Os
séniores jogaram ao chincalhão, ao jogo do arco, às
cartas,
entre outros. A
diversidade de opções impõe-se devido às diferenças dentro do
grupo "o facto do grupo ser muito grande e também devido a
heterogeneidade do mesmo temos sempre de equacionar várias
opções" afirmou António Ferreira.
Para a semana a
UMinho espera mais um grupo de cerca de 140 séniores que terão
também eles, uma semana cheia de atividades.
Texto: Ana Marques
Fotografia: Nuno Gonçalves
(Pub. Ago/2012)