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Academia, 08.01.2009
GERE-TE – Programa de gestão do stress
UMinho
Sentes que o stress se está a apoderar da tua vida? As apresentações em público assustam-te? Sentes que o tempo não chega? Tens tido dificuldades com a quantidade e qualidade do teu sono? Gostavas de conseguir relaxar antes dos exames?
Se respondeste afirmativamente a alguma destas questões, inscreve-te no GERE-TE...Um programa de gestão do stress que procura responder às tuas necessidades!
Temáticas:
            Gestão do tempo
            Apresentações em público
            Sono
            Técnicas de relaxamento
Data e local:    8 de Janeiro em Azurém
Limite de inscrições: 7 de Janeiro
14 de Janeiro em Gualtar
Limite de inscrições:13 de Janeiro
Horário: 14-16h
Número limite de participantes: 15
Inscreve-te no Gabinete de Apoio ao Aluno OU enviando um e-mail para gps_saude@iep.uminho.pt
Arquivo de 2009